Séance de Relaxation Sonore de Groupe

Evènements
Date: 2020-08-19 17:00 - 18:00

Les cours de relaxation sonore, également appelés bains de son, sieste sonore ou voyage sonore sont des séances collectives qui permettent de bénéficier des bienfaits associés au sons.


Les séances durent 1h30 et comprennent un temps de préparation à base de respiration consciente, automassages, mouvements inspirés du qi gong ou du yoga tibétain, méditations. 


Puis la séance se poursuit allongé ou assis pour le voyage sonore ou vous pourrez apprécier le son des bols chantants tibétains, gongs, carillons, tambours océans, bâtons de pluie, percussions mélodiques et bien d'autres instruments. 


Le but de ces séances est de se ressourcer, cultiver la sérénité, s'harmoniser. 

Les cours sont dispensés par Alain Griet

Lieu: Briare centre ville

Prix: 25€ la séance ou 150€ l'année (forfait pour tous les cours de relaxation sonore du 15/11/2019 au 10/07/2020)

Prévoir une tenue confortable, des chaussons de gym et une bouteille d'eau

Places limitées, merci de vérifier les disponibilités et prévenir de votre venue par mail

 

 

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  • 2020-08-19 17:00 - 18:00

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