Nouveau! Atelier Découverte Des Mantras et Sons Sacrés

Au cours de cet atelier d'une durée d'1h30, nous découvrirons les bienfaits associés aux sons à travers la pratique des mantras et sons sacrés.

Exemples de pratiques précieuses que nous pourrons aborder:
Les cinq sons tibétains selon l'enseignement de Tenzin Wangyal Rinpoché
Les six sons taoïstes de guérison, fondés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.
Le mantra du Bouddha de la médecine (origine bouddhisme tibétain)
Le Gayatri mantra, considéré comme le mantra le plus sacré en Inde, dont on trouve les écrits dans le Rig Véda.
Le répertoire brésilien et africain offre également de beaux mantras.

Plusieurs dates vous seront proposées, dont le 12 décembre, 6 février, 3 avril, 9 juillet, 10 aout.
Les séances durent 1h30 et comprennent un temps de préparation à base de respiration consciente, automassages, mouvements inspirés du qi gong ou du yoga tibétain, méditations.

Le but de ces séances est de se ressourcer, cultiver la sérénité, s'harmoniser.
Les cours sont dispensés par Alain Griet

Lieu: Briare centre ville 5 rue de la liberté
Prix: 25€ la séance, pas de prérequis

Prévoir une tenue confortable, des chaussons de gym et une bouteille d'eau
Places limitées, merci de vérifier les disponibilités et prévenir de votre venue par mail