FORMATIONS BOLS TIBÉTAINS ET SONS SACRÉS
Ces instruments vibratoires et sonores, bien choisis et bien utilisés, ont le pouvoir de calmer l'esprit, d'amener une paix durable, un ressourcement, un alignement, un ancrage, un équilibrage énergétique, une reconnexion à soi...
Aux Trésors d'Oddiyana, après de longues années de pratiques énergétiques, spirituelles, de méditations, de qi-gong, de massage, d'arts martiaux... dont découle une compréhension intime et profonde du fonctionnement de nos corps énergétique, physique, psychique, émotionnel, mental et hormonal, nous avons mis au point des protocoles simples, efficaces et sécurisés pour vous guider et vous accompagner dans vos pratiques.
Cette dernière décennie, les bols chantants tibétains sont devenus de plus en plus populaires dans le monde entier, attirant l'attention des amateurs de bien-être et des chercheurs spirituels aussi bien que des vendeurs de poudre de perlin pinpin. Ils ont nourri de nombreuses croyances et ouvert la voie à bon nombre de pratiques farfelues.
Comment démêler le vrai du faux? Comment faire du bien avec cet instrument puissant sans prendre de risque? Quel instrument sera adapté à quelle personne? Comment en jouer, dans quelle circonstance et pourquoi?
Vous trouverez ces réponses et une multitude d'autres au cœur de nos formations de bols tibétains dont la théorie et les pratiques ont été élaborées selon les
principes de base d’éveil et de re-connexion des corps :
physique-éthérique-émotionnel-mental-spirituel
Les
Nos prochaines formations :
À quoi servent les bols chantants tibétains ?
Les bols tibétains sont souvent utilisés dans la méditation sonore pour calmer l'esprit et favoriser la relaxation profonde. Il existe différentes méthodes de méditation sonore qui utilisent les bols tibétains, chacune offrant une expérience unique.
La méditation sonore de groupe
L'une de ces méthodes est la méditation sonore de groupe, où un praticien/musicien utilise les bols tibétains pour créer une expérience méditative profonde. Les participants se laissent emmener par les sons apaisants des bols, ils glissent progressivement vers un état de grande détente, un espace de ressourcement profond pour une expérience régénératrice inégalée.
Pour vous former à cette pratique, inscrivez-vous au stage "Relaxation Sonore de Groupe"
Les bols chantants en complément du yoga, de la méditation et di Qi Gong
Parmi les différents outils abordés, vous retrouverez des éléments de respiration consciente, automassages, mouvements inspirés du qi gong ou du yoga tibétain, méditations..
Les relaxations sonores ont de plus en plus de succès et ont leurs entrées dans les entreprises soucieuses du bien être de leurs collaborateurs, ainsi qu'en maison de retraite, hôpitaux, hôtels, spas, centres de yogas ou de bien être.
Le but de ces séances est de se ressourcer, cultiver la sérénité, s'harmoniser.
Le massage sonore par la vibration des bols tibétains
Une autre méthode est la méditation sonore individuelle appelée aussi massage sonore ou massage vibratoire. Le massage sonore peut se pratiquer seul (sur soi-même) ou sur une autre personne. Expérience potentiellement puissante et transformatrice, ce massage nécessite quelques connaissances à la fois des protocoles et du matériel adapté.
Dans un massage sonore, on utilise les bols tibétains pour créer des sons harmonieux et des vibrations choisies qui résonnent dans le corps. Le receveur se trouve dans une position confortable, tandis que le praticien fait vibrer des bols de fréquences et qualités vibratoires spécifiques qui vont stimuler les différentes zones du corps. Les sons pénètrent profondément dans le corps pour le stimuler, l'apaiser, lui redonner de l'espace... permettant au receveur de se détendre et, éventuellement, de libérer certains blocages énergétiques ou émotionnels.
Les bols chantants pour apaiser le cops et l’esprit
Le massage vibratoire et sonore avec les bols tibétains peut aider à soulager le stress, les tensions musculaires et les douleurs chroniques. Il peut favoriser un meilleur sommeil, une plus grande clarté mentale et une sensation générale de bien-être. C'est une expérience profondément relaxante et régénérante pour le corps et l'esprit.
Outre le massage vibratoire et sonore général, les bols tibétains peuvent également être utilisés de manière ciblée pour soulager des parties spécifiques du corps ou des états mentaux ou émotionnels pesants et fatigants. Par exemple, les bols chantants peuvent être utilisés pour apaiser les tensions et les douleurs dans le dos en détendant les muscles para-vertébraux, on les utilise également pour masser les pieds afin de favoriser une meilleure circulation sanguine et énergétique dans les pieds et les jambes, de re-nourrir la connexion à la terre et de renforcer l'ancrage.
Les différentes étapes du cursus bol chantants et sons sacrés tibétains
Vous apprendrez les protocoles de base du massage sonore aux bols tibétains dans les Niveaux 1 à 3 de Bols chantants et Sons sacrés.
Les Niveaux 4, 5 et les suivants sont des niveaux d'approfondissement dédiés à des cas de figure plus spécifiques qui vous permettront de continuer à enrichir vos connaissances et d'affiner votre proposition de soins sonores.
Les possibilités liées à la pratique des Bols chantants:
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Retrouver de la vitalité
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Réguler le sommeil
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Détendre les muscles para-vertébraux
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Se reconnecter à son être profond
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Créer ou approfondir un lien avec ses centres énergétiques (chakra) et les aider à s'épanouir
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Favoriser une conscience équilibrée, afin que notre conscience mentale, émotionnelle et corporelle trouvent leur juste place et s’alchimisent.
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Favoriser l’apport, la qualité et la circulation de l’énergie.
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Développer une qualité de présence et se ressourcer profondément.
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Vivre une libération émotionnelle ou un nettoyage énergétique
Niveau 1 : Le soin Cocoon
Au cours de cet atelier, nous découvrirons les différentes méthodes de méditation sonore, d'équilibrage énergétique (travail sur l'aura avec bol chantant), le massage sonore (massages vibratoires avec les bols chantants qui vibrent sur le corps) ainsi que les cinq sons tibétains, selon l'enseignement de Tenzin Wangyal Rinpoché, une méthode simple et efficace pour s'harmoniser et s'épanouir avec le son, accompagné de cinq bols chantants spécialement sélectionnés pour cette pratique.
Le stage sera animé par Alain Griet et/ou Marie-Astrid Legrand.
Des bols chantants de haute qualité vous seront prêtés, il vous sera possible d'en acquérir à l'issue du stage.
Niveau 2 : La libération par le son
Cette formation bols chantants et sons sacrés niveau 2 nous permettra d'aller plus loin dans la découverte des bienfaits des vibrations et du son, tout en s'appuyant sur la sagesse de la médecine chinoise et tibétaine.
Les bols seront expérimentés à même le corps, comme un massage vibratoire et sonore, et à distance, pour relancer et fluidifier la circulation de l'énergie.
Nous apprendrons à utiliser le pouvoir des vibrations pour stimuler ou apaiser, libérer les tensions et faire circuler l'énergie
Le stage sera animé par Alain Griet et/ou Marie-Astrid Legrand.
Des bols chantants de haute qualité vous seront prêtés, il vous sera possible d'en acquérir à l'issue du stage.
Niveau 3 : Dos, voûtes plantaires et mains
Au cours de ce niveau 3, nous apprendrons les techniques au bol chantant pour le dos, les voûtes plantaires et les paumes des mains (se pratique allongé, détente) ainsi que l'activation de l'énergie interne et le réveil des potentiels (se pratique debout, dynamisant) cette formation est réservée aux stagiaires ayant suivi le module 1 et 2.
Le stage sera animé par Alain Griet et/ou Marie-Astrid Legrand.
Des bols chantants de haute qualité vous seront prêtés, il vous sera possible d'en acquérir à l'issue du stage.
Niveau 4 : Reconnexion au centre cœur et position de côté
Les bols tibétains sont souvent utilisés dans les pratiques de méditation pour aider à la reconnexion avec la conscience profonde de l'être. Leur son apaisant et harmonieux agit comme un pont vers notre essence intérieure, nous permettant de nous connecter à notre cœur et à notre véritable moi.
Les bols tibétains placés de façon spécifique autour de la personne allongée de côté lui permettent de se libérer des distractions et des préoccupations de la vie quotidienne, de se plonger dans un état de calme et de sérénité et d'atteindre un lieu de ressourcement et de connexion à son essence intime extrêmement profond.
Dans cette pratique aux bols tibétains, nous pouvons toucher un état qui nous rappelle la sérénité régénérante du ventre maternel, entourés d'une matrice sonore, nous nous abandonnons aux sons, à la vibration bienveillante, douce, puissante et régénérante et, parfois, raviver des mémoires intra-utérine.
Le stage sera animé par Alain Griet et/ou Marie-Astrid Legrand.
Des bols chantants de haute qualité vous seront prêtés, il vous sera possible d'en acquérir à l'issue du stage.
Niveau 5 : L’alchimie des émotions dans la tradition tibétaine
Dans la tradition tibétaine, les difficultés psychiatriques et émotionnelles sont, à l'inverse de notre système occidental, prises dans une compréhension holistique de la personne en difficulté et de son mode et environnement de vie. Les profiles et mécanismes psychiques, psychologiques, émotionnels et physiques sont reliés aussi bien aux éléments qui peuvent être déséquilibrés qu'à l'histoire ou l'environnement de la personne. Dans ce niveau dédié, nous apprendrons à observer et comprendre de quel type de sons la personne en difficulté (dépression, trouble du sommeil, burn-out, addiction, manque d'estime de soi...) peut avoir besoin pour s'apaiser, se ressourcer, retrouver du sens, de l'énergie, de l'envie, de la confiance et s'équilibrer. Nous apprendrons à adapter nos protocoles en fonction de la personne et à l'accompagner dans son évolution, de l'aider à éclairer le chemin qui lui permettra de sortir de sa problématique.
Le stage sera animé par Alain Griet et/ou Marie-Astrid Legrand.
Des bols chantants de haute qualité vous seront prêtés, il vous sera possible d'en acquérir à l'issue du stage.
Stage spécial : “Les Cinq Éléments”
Le stage réservé aux quatre éléments n'est pas à proprement parlé une transmission de techniques ou de pratiques mais bien une expérience immersive profonde dans chacun des éléments. En effet, au cours de nos différente formations, nous évoquons l'intérêt de travailler avec les éléments dans les différentes pratiques en fonction de l'effet recherché.
Mais comment les invoquer? Comment les incarner sans les avoir pratiqués? La question se pose souvent pour une grande partie de nos stagiaires
C'est pourquoi nous avons mis au point cette formation de quatre jours comme expérience immersive complète qui permettra de s'approprier les quatre (cinq...) éléments et de les intégrer profondément par la mémoire du corps. Les éléments deviendront alors pour vous un outil à part entière, quelles que soient les pratiques dans lesquelles vous souhaitez les intégrer, qu'elles soient de massage sonore au bol tibétain, de gong, de litho-énergie, de diapasons thérapeutiques ou même de méditation guidée.
* Les stages de formation, séances de groupe et individuelles que nous dispensons aux Trésors d’Oddiyana ne se substituent en aucun cas à un traitement ou un avis médical. Toutes les pratiques que nous transmettons visent le bien-être et le développement personnel et les termes de «Guérison» et assimilés que nous utilisons sont des termes reliés à des traditions anciennes et utilisés dans le cadre de l’explication de ces traditions. Il est bien stipulé, lors de nos formations et dans notre matériel pédagogique que nous ne sommes habilités, à l’issue d’aucun cursus dispensé dans notre centre, à poser un diagnostique, prescrire un médicament, interrompre un traitement médical ou faire un pronostic.
** Les attestations que nous délivrons sont une reconnaissance de nous à vous que vous avez bien suivi notre formation et ont avant tout une valeur symbolique et d’information auprès de vos clients. L’état français ne reconnaissant ni la profession de sonothérapeute ni celle de lithoénergéticien, ces certificats ne sont en aucun cas un diplôme ayant une quelconque valeur juridique et encore moins médicale. Un tel diplôme n'existe nulle part sur le territoire français.